Ошибки, которые могут стоить вам впустую потраченных сил.
Знаете ли вы, что при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» важно следить за техникой? Ошибка может стоить незасчитанных подходов. Вот вам список причин, по которым могут не засчитать испытание:
-нарушение требований к исходному положению;
-нарушение техники выполнения испытания;
-отсутствие фиксации на 1 секунду исходного положения.
Чтобы сделать всё правильно - на сайте ВФСК «ГТО» есть методические рекомендации с небольшими видео-уроками https://clck.ru/33RBDr (https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fclck.ru%2F33RBDr&post=-50348328_6085&cc_key=) . 20 коротких роликов рассказывают о нормативах легкой атлетики, ОФП и не только.
|
